도서10 [도서 리뷰] 실험의 힘 도서 정보 도서명 : 실험의 힘 저자 : 마이클 루카, 맥스 베이저만 평가 : ⭐️⭐️⭐️(3점) 좋았던 부분 실험은 하나의 도구이다. 구체적으로 말하면 누가 어떤 목적에서 실험을 실행하고, 어떤 뜻에서 실험이 '효과'가 있었다고 말하느냐에 따라, 대중에게 미치는 영향이 달라질 수 있는 도구이다. 실험을 실행하는 단 하나의 완벽한 방법은 없다. 당신이 제기하는 의문에 따라 실험에 접근하는 방법이 달라져야한다는 뜻이다. 의사결정(특히 기준이 되는 기본 질문)에 대해 물을 때 신중해야 하고, 증거가 확보되기 전에는 이런저런 시스템을 섣불리 권장하지 않아야 한다는 것 리처드 세일러와 캐스 선스타인이 에서 말했듯이, 정부는 선택 설계자이다. 달리말하면, 가능한 선택안만이 아니라, 그 선택안을 제시하는 방법까지 .. 2022. 3. 18. [도서 리뷰] 일의격 도서 정보 도서명 : 일의격 저자 : 신수정 평가 : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5점) 좋았던 부분 기록하면 나의 사고가 정리되고 확장되는 경험을 할 수 있었다. 다른 사람들에게 좋은 영향을 줄 수 있었다. 성공의 가장 큰 적은 실패가 아닌 지루함 "뛰어난 선수와 보통 선수의 차이는 무엇인가요?" "지루함을 견디는 것" 그들도 열정이 식을 때가 있다. 그러나 그들은 그 지루함을 지속할 동기를 스스로 찾는다고 한다. 동일한 일을 그대로 반복하는 것이 아니라 조금씩 목표를 올려 도전함으로써 즐거움을 만든다. 그리고 이 과정을 습관화하여 자동으로 행동하게 만든다. 우리가 진단, 코칭, 피드백 또는 도움을 받는 이유는 무엇일까? 당연히 문제를 정확히 찾아 빠르게 해결하고 실력의 진보를 위한 것이다. 가장 효과적이며 효.. 2022. 2. 9. [도서 리뷰] 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 도서 정보 도서명 : 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 저자 : 케럴라인 웰치 평가 : ⭐️⭐️⭐️⭐️(4점) 좋았던 부분 마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 판단이나 생각에 휘둘리지 않고 '지금 이 순간'에 집중하는 것을 뜻한다. 차분하면서도 분명한 마음 상태이며 무엇이든 받아들이는 열린 마음 상태이다. 마음챙김을 실천할 때 우리는 인생의 기복을 있는 그대로 받아들이게 된다. 그러면서 각종 난관을 극복하는 것은 물론 즐겁게 살아가는 방법을 터득한다. 마음챙김을 실천하면 다양한 성장과 변화를 경험하게 된다. 아리스토텔레스는 인간이 느끼는 최상의 행복을 두 가지로 구분했다. 첫째는 자기 발전과 함께 인생의 목적이 되는 장기적인 목표를 추구하는 데서 오는 행복인 에우다이모니아 둘째는 도파민의 갑작스러운.. 2022. 1. 28. [도서 리뷰] 횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법 도서 정보 도서명 : 횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법 저자 : 고구레 다이치 평가 : ⭐️⭐️⭐️(3점) 좋았던 부분 이해하기 쉬운 설명 3가지 요소 → 이를 바탕으로 생각하면 무엇을 해야할지는 명확해진다. 상대방에게 '내 일'이라 생각하게 만들기 자신이 전하고자 하는 내용을 정리하기 그것을 상대방이 알아듣는 말로 쉽게 전달하기 사람은 '자신과 관련 있는 이야기'에만 관심을 갖는다. 상대방이 '나와 관계가 있다'고 생각하게 하려면 '상대방이 원하는 이야기'를 하는 수밖에 없다. 첫째는 '상대방에게 필요한 이야기'이고, 나머지 하나는 '상대방에게 득이 되는 이야기' '누구에게 전달할 것인가'를 명확히 하는 일 '누구에게'란 상대방의 상태(듣는 자세)를 포함 우선 '결론 한 문장'을 정하자 자신이 하.. 2021. 12. 17. 이전 1 2 다음 반응형
