본문 바로가기

전체 글75

[서울숲 카페] 마크69(Mark69) 안녕하세요 오늘은 서울숲 감성 카페 마크69에 다녀왔어요 카페는 엄청크고 벽돌로 지어져있는 건물이였어요! 총 3층으로 구성되어있어요 :) 메뉴는 아래와 같습니다! 커피도 있고, 디저트&케이크, 음식, 맥주, 와인 등이 있어요 간단하게 맥주나 와인먹기도 좋은 공간인 것 같아요 마크69 카페 인기메뉴라고해요! 배불러서 아이스 아메리카노를 시켰는데 다음에는 아몬드크림라떼를 먹어보고싶어요😘 옆에 간단한 디저트도 있었어요! 카페 분위기 너무 예쁘고 아늑한 느낌이었어요! 2층도 분위기가 좋았어요 :) 아이스 아메리카노☕️ 와 따뜻한 히비스커스 티🫖 커피맛도 괜찮았어요! 다음에는 꼭 디저트를 먹어볼거예요 서울숲, 뚝섬역 카페 마크69 (실제로 뚝섬역이 더 가까워요!) 맛있는 디저트와 커피를 원하시면 가보시길 추천드려요! 2022. 3. 19.
[도서 리뷰] 실험의 힘 도서 정보 도서명 : 실험의 힘 저자 : 마이클 루카, 맥스 베이저만 평가 : ⭐️⭐️⭐️(3점) 좋았던 부분 실험은 하나의 도구이다. 구체적으로 말하면 누가 어떤 목적에서 실험을 실행하고, 어떤 뜻에서 실험이 '효과'가 있었다고 말하느냐에 따라, 대중에게 미치는 영향이 달라질 수 있는 도구이다. 실험을 실행하는 단 하나의 완벽한 방법은 없다. 당신이 제기하는 의문에 따라 실험에 접근하는 방법이 달라져야한다는 뜻이다. 의사결정(특히 기준이 되는 기본 질문)에 대해 물을 때 신중해야 하고, 증거가 확보되기 전에는 이런저런 시스템을 섣불리 권장하지 않아야 한다는 것 리처드 세일러와 캐스 선스타인이 에서 말했듯이, 정부는 선택 설계자이다. 달리말하면, 가능한 선택안만이 아니라, 그 선택안을 제시하는 방법까지 .. 2022. 3. 18.
[성수 맛집] 바탕(전통주 비스트로바) 안녕하세요🙋🏻‍♀️ 오늘은 생긴지 얼마안된 성수 전통주 비스트로바 바탕에 다녀왔어요! (성수역이랑 뚝섬역보다 서울숲역이 더 가까운 느낌이예요) 입구부터 딱 심플하고 모던한 분위기였어요 저희는 벽쪽 바테이블에 앉았어요! 바테이블 뿐만 아니라 일반 테이블도 있었고 창가 옆자리가 가장 탐나는 자리였어요! 금요일에 방문했는데 예약이 꽉차있어서 예약을 안하신 분들께서는 입장하시지 못했답니다.. 가시기전에 예약 필수😉 바로 앞에 수비드머신이 있었고 오리고기를 수비드해서 요리해주시더라구요! 수비드 넘 좋아! 메뉴판을 보면 메인으로 돔베구이, 오리구이 등이 있는데 지인분이 돔베구이를 드셔보셨다고해서 오리구이를 시켰어요! 그리고 사이드느낌의 메뉴! 감자전이랑, 들기름 막국수로 선택 (지인분이 감태김밥도 드셔보셨다고 했는.. 2022. 2. 28.
[도서 리뷰] 일의격 도서 정보 도서명 : 일의격 저자 : 신수정 평가 : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5점) 좋았던 부분 기록하면 나의 사고가 정리되고 확장되는 경험을 할 수 있었다. 다른 사람들에게 좋은 영향을 줄 수 있었다. 성공의 가장 큰 적은 실패가 아닌 지루함 "뛰어난 선수와 보통 선수의 차이는 무엇인가요?" "지루함을 견디는 것" 그들도 열정이 식을 때가 있다. 그러나 그들은 그 지루함을 지속할 동기를 스스로 찾는다고 한다. 동일한 일을 그대로 반복하는 것이 아니라 조금씩 목표를 올려 도전함으로써 즐거움을 만든다. 그리고 이 과정을 습관화하여 자동으로 행동하게 만든다. 우리가 진단, 코칭, 피드백 또는 도움을 받는 이유는 무엇일까? 당연히 문제를 정확히 찾아 빠르게 해결하고 실력의 진보를 위한 것이다. 가장 효과적이며 효.. 2022. 2. 9.
[도서 리뷰] 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 도서 정보 도서명 : 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 저자 : 케럴라인 웰치 평가 : ⭐️⭐️⭐️⭐️(4점) 좋았던 부분 마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 판단이나 생각에 휘둘리지 않고 '지금 이 순간'에 집중하는 것을 뜻한다. 차분하면서도 분명한 마음 상태이며 무엇이든 받아들이는 열린 마음 상태이다. 마음챙김을 실천할 때 우리는 인생의 기복을 있는 그대로 받아들이게 된다. 그러면서 각종 난관을 극복하는 것은 물론 즐겁게 살아가는 방법을 터득한다. 마음챙김을 실천하면 다양한 성장과 변화를 경험하게 된다. 아리스토텔레스는 인간이 느끼는 최상의 행복을 두 가지로 구분했다. 첫째는 자기 발전과 함께 인생의 목적이 되는 장기적인 목표를 추구하는 데서 오는 행복인 에우다이모니아 둘째는 도파민의 갑작스러운.. 2022. 1. 28.
[성장] 2021년 회고 및 2022년 계획 안녕하세요! 2021년이 빠르게 지나간 것 같은 느낌이네요 벌써 2022년 1월이라니...😇 더 늦기전에 2021년에 어떤걸 하며 보냈는지와 2022년 어떻게 보낼것인지 계획을 작성해보았습니다 😄 2021년 회고 여행 이사 독서습관 운전면허 멘토 & 강의 문화생활 & 운동 1) 여행 2021.11.25 - [Daily Life/일상다반사] - [여행] 나홀로 제주도(뚜벅이 여행) 너무나도 즐거웠던 제주여행 제대로 여유를 즐기고 힐링을 한 것 같다 룸메끼리 부산으로 여행도 갔다왔고, 당일치기로 친구들이랑 바다를 보고 오기도 했다 올해만 제주도를 2번 갔다 첫 번째는 함께였고, 두 번째는 혼자여서 두 여행의 느낌이 달랐는데 두 번 다 좋은 추억이 되었다 하고싶은것, 먹고싶은것, 좋은 것 보면서 일에 대한 강.. 2022. 1. 6.
반응형

티스토리툴바